KONPULTSIOZ EROSI

• Erosketak egitea ez da berez inolako jokaera arriskutsua.
• Hauxe da esaldi tipikoa: “Lur jota nago. Zeozer erosi behar dut.” Beharrezko zerbait erosiz gero, baliteke une jakin batean horrela autoestimuak gora egitea.
• Emakumeek askoz sarriago erosten dute konpultsioz, gizonezkoek baino. Dena den, gizonezkoak ere jo ohi ditu mendetasun horrek.
• Eta gazteak sarriago jo ohi ditu, zaharrak baino, gazteengana zuzendu ohi delako kontsumorako presioa.
• Publizitateak zerikusi handia du horretaz: etengabe gonbidatzen gaitu erostera; publizitateko munduan zoriona erositakoaren mende dago.

HONAKO SINTOMAK EDUKIZ GERO, BALITEKE MENDETASUNAK JOTA IBILTZEA

• Erosi behar duzu ezinbestez eta behar hori ezin duzu ez menderatu, ez eta kontrolatu ere.
• Neurririk gabe erosten duzu. Sekula ez dakizu zenbat gastatu duzun, ez eta gastatzeko zenbat duzun ere.
• Ezin duzu kontrolatu erostera bultzatzen zaituen hori, garbi jakin arren erositakoaren beharrik ez duzula.
• Uste duzu erosi behar duzuna ezinbestekoa zaizula, baina gero sekula ez duzu janzten, ez eta erabiltzen ere.
• Horrek guztiak damua, lotsa, antsietatea eta suminkortasuna dakarzkizu.
• Erosten duzun gehiena aurreikusi gabekoa da, inola ere ez aurreikusitakoa, ez eta beharrezkoa ere.
• Horrelako jokaerak diru edota familia arazo larriak sortzen dizkizu.
• Gauzak merkeak direlako erosten dituzu, zertan erabili behar dituzun jakin gabe.

EROSTERA IRTEN BAINO LEHEN ADITU BEHARREKO HAINBAT AHOLKU

• Ordain ezazu diruz, ez txartelaz.
• Ez pentsa erosteak lasaituko zaituenik: berehala joango zaizu lasaitasuna eta berriro etorriko da antsietatea, ziur.
• Idatzi zerrenda batean erosi behar duzun eta benetan behar duzun guztia. Ez erosi zerrenda horretatik kanpoko ezer. Ezinbestekoa ez zaizu ahaztuko idaztea, ziur.
• Apunta itzazu eguneroko gastu guztiak.
• Zerbait erosteko gogoa datorkizunean, zalantza egiten baduzu ezinbestekoa zaizun edo ez, irten zaitez dendatik edo merkataritza-gunetik eta pentsa ezazu benetan behar duzun ala ez. Baietz erabakitzekotan, utzi, dena den, beste egun baterako.
• Erostera baldin bazoaz ezer jakinik erosteko asmorik gabe, itzul zaitez esku hutsik etxera eta egin gogoeta: nola sentitzen zara?
• Pentsa ezazu ondo: gastatu behar duzun diruarekin besterik egin al dezakezu?, benetan behar edo nahi duzun zerbait, esaterako? Ikuspegi kritikoa hartu publizitatea dela eta.